“Coaching” durant el procés de separació o divorci

En aquest procés d’acompanyament o ‘coaching’ durant el procés de divorci, pots rebre ajuda específica en les diverses etapes de la separació: la decisió, la separació física, el divorci legal…

T’ajuda a navegar per aquest procés de turbulències emocionals.

Pots establir els següents objectius:

• Establir la visió del que és un bon divorci
• Identificar les teves resistències al canvi
• Perdre la por al canvi
• Planificar els canvis que suposa repensar l’economia familiar
• Separar la teva relació de parella de la relació coparental
• Adquirir habilitats de comunicació, resolució de conflictes i negociació
• Comunicar més efectivament amb la teva ex-parella
• Identificar metes en la coparentalitat centrades en les necessitats dels teus fills
• Elaborar una proposta de pla de coparentalitat
• Millorar la cooperació coparental
• Estalviar angoixes innecessàries i crisis afeblidores durant les etapes del divorci
• Prevenir les conseqüències negatives del divorci
• Entendre la diferència entre un conflicte ben gestionat i un mal gestionat
• Recuperar el sentiment de confiança i força en un mateix
• Equipar-te amb eines per donar seguretat i recolzament als teus fills durant el procés
• Establir prioritats en línia amb els teus valors
• Superar l’adversitat de manera responsable
• Identificar els diferents professionals que poden ajudar en les diferents etapes del divorci (advocat de família, psicòleg clínic, terapeuta de parella, terapeuta familiar, mediador familiar
• Identificar els diferents professionals que poden ajudar en les diferents etapes del divorci (advocat de família, psicòleg clínic, terapeuta de parella, terapeuta familiar, mediador familiar)