
“Coaching” durant el procés de separació o divorci
En aquest procés d’acompanyament o ‘coaching’ durant el procés de divorci, pots rebre ajuda específica en les diverses etapes de la separació: la decisió, la separació física, el divorci legal…
T’ajuda a navegar per aquest procés de turbulències emocionals.
Pots establir els següents objectius:
- Establir la visió del que és un bon divorci
- Identificar les teves resistències al canvi
- Perdre la por al canvi
- Planificar els canvis que suposa repensar l’economia familiar
- Separar la teva relació de parella de la relació coparental
- Adquirir habilitats de comunicació, resolució de conflictes i negociació
- Comunicar més efectivament amb la teva ex-parella
- Identificar metes en la coparentalitat centrades en les necessitats dels teus fills
- Elaborar una proposta de pla de coparentalitat
- Millorar la cooperació coparental
- Estalviar angoixes innecessàries i crisis afeblidores durant les etapes del divorci
- Prevenir les conseqüències negatives del divorci
- Entendre la diferència entre un conflicte ben gestionat i un mal gestionat
- Recuperar el sentiment de confiança i força en un mateix
- Equipar-te amb eines per donar seguretat i recolzament als teus fills durant el procés
- Establir prioritats en línia amb els teus valors
- Superar l’adversitat de manera responsable
- Identificar els diferents professionals que poden ajudar en les diferents etapes del divorci (advocat de família, psicòleg clínic, terapeuta de parella, terapeuta familiar, mediador familiar
- Identificar els diferents professionals que poden ajudar en les diferents etapes del divorci (advocat de família, psicòleg clínic, terapeuta de parella, terapeuta familiar, mediador familiar)