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Tus sentimientos se generan por cómo interpretas las situaciones: Cuando cambias tu manera de ver los problemas, las cosas cambian.

La doctora Capdevila es una psicologa clínica y psicoterapeuta. Quiere ayudarte a encontrar tu camino en tiempos difíciles. Sentimientos de dolor emocional, depresión o ansiedad, te alertan de que tienes necesidades importantes por cubrir y que, por tanto, necesitas alguna protección extra. Decidirte a realizar el primer paso para solicitar ayuda es, a menudo, el más difícil. Pulsa aquí para leer cómo otras personas han vivido nuestro trabajo.

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