“Coaching” durante el proceso de separación
En este proceso de acompañamiento o ‘coaching’ durante el proceso de divorcio, puedes recibir ayuda específica en las diversas etapas de la separación: la decisión, la separación física, el divorcio legal…
Te ayuda a navegar por este proceso de turbulencias emocionales.
Puedes establecer los siguientes objetivos:
- Establecer la visión de un buen divorcio
- Identificar tus resistencias al cambio
- Perder el miedo al cambio
- Planificar los cambios que supone repensar la economía familiar
- Separar tu relación de pareja de la relación coparental
- Adquirir habilidades de comunicación, resolución de conflictos y negociación
- Comunicar de manera más efectiva con tu ex pareja
- Identificar metas en la coparentalidad centradas en las necesidades de tus hijos
- Elaborar una propuesta de plan de coparentalidad
- Mejorar la cooperación coparental
- Ahorrar angustias innecesarias y crisis debilitantes durante las etapas del divorcio
- Prevenir las consecuencias negativas del divorcio
- Entender la diferencia entre un conflicto bien gestionado y uno mal gestionado
- Recuperar el sentimiento de confianza y fuerza en uno mismo
- Equiparte con herramientas para dar seguridad y apoyo a tus hijos durante el proceso
- Establecer prioridades en línea con tus valores
- Superar la adversidad de manera responsable
- Identificar a los distintos profesionales que pueden ayudar en las distintas etapas del divorcio (abogado de familia, psicólogo clínica, terapeuta de pareja, terapeuta familiar, mediador familiar)