TEST DE DETECCIÓ DE TRASTORN DE DèFICIT ATENCIONAL / HIPERACTIVITAT

Benvingut al teu ADHD test CA

1) Sovint no tinc el cap en el que estic fent.
2) Sovint em desvio de la tasca que estic realitzant.
3) Sovint oblido obligacions, cites, encàrrecs, pagaments, o fer tasques.
4) Sovint deixo per més endavant fer tasques que em suposen un esforç mental (evito omplir formularis o fer lectures llargues).
5) Sovint tinc dificultats per trobar coses importants que no sé on he deixat o he perdut, a casa o a la feina (mòbil, telèfon, ulleres, cartera, material escolar...).
6) Sovint faig errades per descuit (se’m passen per alt o em perdo detalls) a la feina o escola.
7) Sovint tinc dificultats per mantenir-me centrat/a o parant atenció al que s’està dient durant una conferència, classe, o mentre llegeixo.
8) Sovint em distrec fàcilment amb sorolls o activitats al meu voltant.
9) Sovint jugo amb els dits o moc els peus, o no paro quiet/a a la cadira quan tinc que mantenir-me assentat/da durant molta estona.
10) Sovint em sento "motoritzat/da", excessivament actiu/va.
11) Sovint tinc dificultats per romandre assegut/da durant reunions u altres situacions.
12) Sovint em sento inquiet/a o em costa relaxar-me durant el meu temps de lleure.
13) Sovint parlo excessivament.
14) Sovint acabo les frases d’altres persones abans de que hagin acabat la pregunta.
15) Tinc dificultats per esperar el meu torn (en cues, converses...).
16) Sovint interrompo a altres mentre parlen o juguen, o agafo les seves coses sense el seu permís.
17) Sovint soc sorollós/a en situacions socials o de joc.
18) Has patit aquests problemes abans dels 12 anys?
19) Han afectat aquests problemes a la teva família, escola, o vida social de forma significativa?